Biodanza

Weekly Class | Wednesday 8:00pm - 10:00pm

In den fortlaufenden Gruppen haben wir die Möglichkeit, neue Arten der Bewegung und der subtilen Kommunikation zu üben. Sie erleichtern es Dir, Deine Sensibilität, Zärtlichkeit und den Mut, über Deine Rollen hinaus, einfach Du selbst zu sein, frei und spontan auszudrücken und so zum Genuss des menschlicheren Lebens zurückzufinden.

Eine Session besteht aus einer Reihe einfacher Tänze, die allen zugänglich sind. Das Wichtige dabei ist die Lust an der Bewegung! Es ist nicht notwendig „tanzen zu können”.

Biodanza ist ein System von Erfahrungen, das Musik, Bewegung und Begegnungsübungen miteinander kombiniert, um menschliche Potentiale der Vitalität, der Affektivität, Der Kreativität, der Sexualität und der Transzendenz zu entwickeln.

Biodanza lässt sich inspirieren von den jüngsten Forschungsergebnissen der Neurowissenschaft und der Humanwissenschaften und bietet einen kontinuierlichen Anreiz für freudvolle Bewegung, für die Aufnahme von Beziehungen zu anderen, für den Mut, sich auszudrücken, für die Wahrnehmung des eigenen natürlichen Rhythmus, dafür, das Lebens zu fühlen statt es nur zu denken, für ein Selbstwertgefühl und das Bewusstsein für die eigene Identität.

Durch Bewegung bringen wir den Strom des Lebens in unserem Körper zum fließen und gestalten im Tanz unseren eigenen Ausdruck von Kraft, Lebendigkeit und Liebe.